Hypnose bei Lampenfieber

Dein Können ruhig und gelassen präsentieren

Selbstbewusst und entspannt durch Hypnose bei Lampenfieber

Geschäftstermine, öffentliche Auftritte, Vorträge halten im Beruf oder in der Schule, ein Bewerbungsgespräch oder andere ungewohnte Situationen. Es gibt viele Anlässe, bei denen Menschen Lampenfieber haben. Die Betroffenen trauen sich nicht, vor Publikum zu treten. Sie sind nervös und aufgeregt vor dem Auftritt, haben Angst vor Fehlern oder schlechten Kritiken. Hier kann Hypnose bei Lampenfieber Abhilfe schaffen.

Wenn es darum geht, eine gute Leistung zu erbringen, gibt es viele Menschen, die Lampenfieber haben. In der Situation kann es zum Erröten kommen, zum Versagen oder Zittern der Stimme, zum Herzklopfen oder zu schweißnassen Händen. Nach häufigem Erleben dieser unangenehmen Situation entsteht oft ein Teufelskreislauf. Die Betroffenen haben oft Angst, dass es wieder passieren könnte.

Wie stellst Du Dir den optimalen Auftritt oder das optimale Gespräch vor?

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Du trittst ruhig und gelassen auf
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Du bist souverän und sicher im Gespräch oder beim Auftritt
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Die Zuhörer sind von Deinem Wissen und Können beindruckt
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Du bekommst gute Kritiken der Beteiligten
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Du wirst eingestellt, erhälst Aufträge und es läuft so, wie Du Dir es vorstellst
Ein leichtes Lampenfieber ist ganz normal und ist förderlich, da es alle Sinne aktiviert und manche Menschen zu Höchstleistungen befähigt. Starkes Lampenfieber dagegen ist störend und kann den klassischen Blackout zur Folge haben.

Wie kann Hypnose bei Lampenfieber helfen?

Die Hypnose Lampenfieber unterstützt Dich dabei, die Aufregung auf ein normales Maß zu reduzieren oder sie verschwinden zu lassen. Sie hilft Dir ruhig und entspannt zu bleiben, so dass Du Deine Aufgabe gelassen und souverän meistern kannst. Die Hypnose aktiviert Deine eigenen Ressourcen, unbewusste Verhaltensweisen neu konditioniert. So lassen sich meist schnell positive Veränderungen herbeiführen, Du kannst besser entspannen und Deinen „Auftritt“ voller Selbstsicherheit und Ruhe angehen. Du wirst über ausgedehnte und sanfte Einleitungstechniken in eine hypnotische Trance geleitet. Ein Zustand der inneren Aufmerksamkeit ermöglicht den Zugang zu Deinem Unterbewusstsein.

Weitere Information zur Hypnose bei Lampenfieber

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Patricia Haurand: Zertifizierter Hypnose-Coach