Netzwerk vom Ruheraum Essen

Der Ruheraum Essen ist ein gemeinsamer Ort für Yoga, Achtsamkeit, Achtsame Kommunikation, Stressbewältigung, Entspannung, Ernährung und Gesundheit. Das braucht ein starkes Netzwerk. Mit großer Freude arbeiten wir in vielen Bereichen erfolgreich zusammen.
Martina Nies

Martina Nies

Atemraum

Martina Nies hat 2013 ihren Weg zum Yoga gefunden. Seitdem übt sie begeistert und besucht regelmäßig Workshops von Lehrer*innen, die in der Tradition nach B.K.S. Iyengar zertifiziert sind. An diesem Übungsstil fasziniert sie besonders, wie sehr er die Wahrnehmung für den eigenen Körper und Geist verfeinert – auf der Matte und im Alltag. Die kraftvolle und präzise Ausführung gibt Energie und Ruhe zugleich. Derzeit absolviert sie ihre Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin.

Dr. med. Claudia Wendt

Dr. med. Claudia Wendt

Ärztin für Innere Medizin und Naturheilverfahren

Bietet Naturheilverfahren, Mind-Body-Medizin, Akupunktur, Gua-Sha sowie Ernährungsberatung in ihrer Praxis im Ruheraum Essen an.

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Marion Klein

Marion Klein

motivation & kommunikation

Trainerin und Coach für Unternehmen, sowie Achtsamkeitscoach.
Ihre Tätigkeitsschwerpunkte liegen in den Bereichen Selbstmamangement, Verkauf, Kommunikation & Motivation sowie Stress- und Konfliktmanagement. Intuitives Bogenschießen.

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Antje Becker - Fitness für Mamis

Antje Becker - Fitness für Mamis

Fitness für Mamis

Diplom-Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin, Prä- und Postnatal Trainerin und 3-fach Mama.

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Dr. Bettina Bergander

Dr. Bettina Bergander

Yogavielfalt

In der Kombination von Yogamode, Yoga-Zubehör und Yoga-Literatur ist das Einzalhandelsgeschäft sowie der Onlineshop im Ruhrgebiet einzigartig.

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