Kurse & Workshops im Ruheraum Essen
Yoga & liebevolle Achtsamkeit im Ruheraum
*Einige Kurse biete ich als Hybrid-Unterricht an (Präsenzunterricht & online gleichzeitig).
Bitte habt Verständnis, dass ich die Kurse und Workshops aus wirtschaftlichen Gründen erst ab mindestens 6 Teilnehmer*innen stattfinden lasse.
Drop-In Online-Yoga/ Präsenz-Yoga
Online sind Yoga Stunden jederzeit auch einzeln buchbar. In Präsenz nur, wenn ein Platz frei ist. Bitte gebe unter Anmeldung die gewünschten Termine an. 90 Minuten: 18€* / 60 Minuten: 16€*
Yin Yoga Kurse – Präsenz & Online
mit Patricia
Yin Yoga - Liebevolle Akzeptanz
Yin Yoga, Meditation, Atementspannung
8 x 90 Minuten
Mittwochskurs: 19.10. – 14.12.2022, 19:00-20:30h
(in Präsenz ausgebucht – nur noch online möglich)
Donnerstagskurs: 20.10. – 15.12.2022, 17:15-18:45h
(in Präsenz ausgebucht – nur noch online möglich)
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
128,-€*
(Kein Unterricht am 9.11. und 10.11.)
Einzelunterricht Yoga, Atem & Achtsamkeit
mit Patricia
Einzeltraining - Yoga, Atemschulung u./o. Achtsamkeitstraining
Faszien Yoga, Yin Yoga, Achtsamkeitsmeditation, Herzmeditation
Termine & Preis auf Anfrage.
Online Unterricht
Für die Online-Angebote brauchst Du die Software von Zoom, die du dir hier bei www.zoom.us bereits vorher in aller Ruhe installieren kannst. Prüfe dein Mikrofon, deine Lautsprecher und deine Kamera (integriert oder extern als Webcam) und schließe alles rechtzeitig an.
Ab 15 Minuten vor Beginn ist der Online Workshop zugänglich. Bitte achte darauf, genug Zeit einzuplanen, um rein zu kommen, dein Mikrofon, die Kamera und die Lautsprecher zu testen. Die Workshops starten pünktlich. Eure Mikrofone werden in dieser Zeit stumm geschaltet, damit ihr keine Hintergrundgeräusche von anderen Teilnehmerinnen hört. Der Zugangslink wird Dir nach Zahlungseingang zugesendet.
Die Ruheraum-Warteliste
Wenn der gewünschte Kurs oder Workshop bereits ausgebucht ist, kannst Du Dich auf die Warteliste setzen lassen. Es kommt immer mal wieder vor, dass Teilnehmer/in kurzfristig absagen müssen. Du setzt Dich auf die Warteliste, indem Du Dich einfach über das Anmeldeformular zum Kurs oder Workshop anmeldest. Sobald ein Platz frei wird, setze ich mich mit Dir in Verbindung.
Herzliche Grüße
Eure Patricia