Kurse & Workshops im Ruheraum Essen

Yoga – Achtsamkeit – Meditation in Essen

Herzlichen Dank, dass Du Dich für meine Kurse interessiert. Finde hier den zu Dir passenden Kurs in Essen.

Trage Dich auch bei ausgebuchten Kursen oder Workshops gerne in die Warteliste ein. Möglicherweise wird ein Platz frei, weil jemand doch wieder absagen muss oder es eine Änderung der Verhaltensregeln gibt.

Corona-Update November 2020

Online Yoga & Meditation – Wir bleiben in Verbindung

Yoga- und Achtsamkeitslehrerin: Patricia

Gerade in diesen herausfordernden Zeiten ist es wichtig, im Gleichgewicht zu bleiben. Mit Online Yoga & Meditation kannst Du behutsam auf allen Ebenen (körperlich, mental, emotional) loslassen. Ein Gefühl von tiefer Ruhe, Klarheit und Gelassenheit breitet sich in Dir aus.

Für die Teilnahme brauchst Du die Software von Zoom, die du dir hier bei www.zoom.us bereits installieren kannst, und musst dich dafür kostenlos anmelden. Prüfe rechtzeitig vorher dein Mikrofon, deine Lautsprecher und deine Kamera (integriert oder extern als Webcam) und schließe alles rechtzeitig an. Du bekommst rechtzeitig vor Unterrichtsbeginn einen ZOOM-Link, über den Du einchecken kannst. Eure Mikrofone werden während des Unterrichts ausgestellt sein. So ist sichergestellt, dass wir keine Nebengeräusche von euch mitbekommen.

Du brauchst einen möglichst ungestörten Platz, an dem Du Deine Yogamatte ausrollen oder eine bequeme Meditationshaltung einnehmen kannst. Für die Yogastunden brauchst Du darüber hinaus 1-2 Decken und wenn Du hast, 1 Bolster (Rolle, Kissen) und 2 Klötze.

Bitte beachten: Eine Buchung ist verbindlich. Die Bezahlung ist momentan (noch) nur per Überweisung möglich. Bitte achte darauf, dass Deine Zahlung bis 15h des gebuchten Tages bei mir eingegangen sein muss.

Ich freue mich auch Dich, Patricia

  • Online Alignment Yoga, Donnerstag, 26.11.20, 18:00-19:30 Uhr, 15€
  • Online Alignment Yoga, Donnerstag, 03.12.20, 18:00-19:30 Uhr, 15€
  • Online Alignment Yoga, Donnerstag, 10.12.20, 18:00-19:30 Uhr, 15€
  • Online Alignment Yoga, Donnerstag, 17.12.20, 18:00-19:30 Uhr, 15€
  • Online Yin Yoga, Montag, 16.11.20, 17:30-19:00 Uhr, 15€
  • Online Yin Yoga, Montag, 30.11.20, 17:30-19:00 Uhr, 15€
  • Online Yin Yoga, Montag, 07.12.20, 17:30-19:00 Uhr, 15€
  • Online Yin Yoga, Montag, 14.12.20, 17:30-19:00 Uhr, 15€
  • Online Yin Yoga, Mittwoch, 25.11.20, 19:00-20:30 Uhr, 15€
  • Online Yin Yoga, Mittwoch, 02.12.20, 19:00-20:30 Uhr, 15€
  • Online Yin Yoga, Mittwoch, 09.12.20, 19:00-20:30 Uhr, 15€
  • Online Yin Yoga, Mittwoch, 16.12.20, 19:00-20:30 Uhr, 15€
  • Online Meditation, Mittwoch, 25.11.20, 18:15-18:45 Uhr, 5€
  • Online Workshop Yin Yoga & Yoga Nidra, Sonntag, 13.12.20, 11:00-13:30h, 30€

Achtsamkeit Essen – Alle Kurse und Workshops

Achtsamkeitstrainerin: Patricia

Achtsamkeit & Selbstmitgefühl, 6-Wochen-Kurs ab 11. November 2020

Termine: Mittwoch, 11.11. bis 16.12.2020, 18:00 – 19:00 Uhr

Teilnehmerzahl: mind./ max. 8 Personen

72€* >> Ausgebucht. Warteliste möglich**

Hatha Yoga / Alignment Yogakurse Essen

Yogalehrerin: Patricia

Alignment Yoga, 7-Wochen-Kurs, ab 29. Oktober 2020

Termine: Donnerstags, 29.10. bis 17.12.2020, jeweils 18:00-19:30 Uhr (entfällt am 05.11.20)

Begrenzte Teilnehmerzahl: Mind./Max. 8 TN

105€* >> Ausgebucht. Warteliste möglich**

Hatha Yoga – Alle Kurse und Workshops

Yogalehrerin: Martina

Hatha Yoga, 8-Wochen-Kurs, ab 26. Oktober 2020

Termine: Montags, 26.10. bis 14.12.2020, jeweils 19:45 – 21:15 Uhr

Begrenzte Teilnehmerzahl: Mind./Max. 8 TN

120€* >> Ausgebucht. Warteliste möglich**

Hatha Yoga Workshop – Kraft & Gelassenheit - am 6. Dezember 2020

Termin: Sonntag, 06.12.2020, 10.30h – 13.00 Uhr

Begrenzte Teilnehmerzahl: Mind./Max. 8 TN

30€* >> Ausgebucht. Warteliste möglich**

Yin Yoga Essen – Alle Yogakurse & Workshops

Yogalehrerin: Patricia

Yin Yoga, 7-Wochen-Kurs, ab 26. Oktober 2020

Termine: Montags, 26.10. bis 14.12.2020, 17:30 – 19:00 Uhr
(entfällt am 02.11.20)

Begrenzte Teilnehmerzahl: Mind./Max. 8 TN

105,-€* >> Ausgebucht. Warteliste möglich**

Yin Yoga, 7-Wochen-Kurs, ab 28. Oktober 2020

Termine: Mittwochs, 28.10. bis 16.12.2020, 19:30 – 21:00 Uhr
(entfällt am 04.11.20)

105,-€* >> Ausgebucht. Warteliste möglich**

Yin Yoga & Yoga Nidra, Workshop am 13. Dezember 2020

Termin: Sonntag, 13.12.2020, 11:00 – 13.30 Uhr

Teilnehmerzahl: mind./ max. 8 Personen

30€* >> Ausgebucht. Warteliste möglich**

Yin Yoga im Winter, Workshop am 17. Januar 2021

Termin: Sonntag, 17.01.2021, 11:00 – 13:30 Uhr

Teilnehmerzahl: mind./ max. 8 Personen

30€*

Einzelunterricht Yoga und Achtsamkeit Essen

Achtsamkeitstrainerin & Yogalehrerin: Patricia

Yoga Einzelunterricht

1×60 Minuten, 70€*

5er Karte, 5×60 Minuten, 325€*

Yogaunterricht für zwei Personen: Auf Anfrage

**Die Ruheraum-Warteliste

Wenn der gewünschte Kurs oder Workshop bereits ausgebucht ist, kannst Du Dich auf die Warteliste setzen lassen. Es kommt immer mal wieder vor, dass Teilnehmer/in kurzfristig absagen müssen. Du setzt Dich auf die Warteliste, indem Du Dich einfach über das Anmeldeformular zum Kurs oder Workshop anmeldest. Sobald ein Platz frei wird, setze ich mich mit Dir in Verbindung.

Herzliche Grüße

Eure Patricia

An Feiertagen finden keine Kurse statt.
*Alle Preise gelten pro Person und inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer von 16%.